허리 통증
불편한 동작부터 함께 살핍니다.
앉았다 일어서기, 오래 서 있기, 걷기에서 나타나는 허리·골반의 불편과 다리 저림을 살핍니다.
과천지식정보타운 · 과천밸런스마취통증의학과
이런 불편을 상담합니다
- 의자에서 일어날 때 허리가 바로 펴지지 않을 때
- 오래 서 있거나 걸으면 엉덩이·다리가 당길 때
- 허리를 숙이거나 물건을 들 때 반복해서 아플 때
허리 통증과 다리 저림은 어떻게 구분하나요?
허리 주변 근육과 관절, 디스크와 신경 등 다양한 구조를 살펴야 합니다. 허리보다 엉덩이나 다리의 불편이 크게 느껴지는 경우도 있습니다. 허리디스크·척추관협착증과 같은 질환은 증상과 신체진찰, 필요한 검사 결과를 종합해 판단합니다.
골반·고관절과 체중을 지지하는 동작을 살핍니다
과천밸런스에서는 허리만 움직여 보는 데 그치지 않고 증상과 관련된 범위에서 골반·고관절의 움직임과 일어서기, 걷기 동작을 평가합니다. 한쪽 다리를 덜 딛는지, 특정 자세에서 불편이 달라지는지 듣습니다. 몸의 비대칭이 있다는 사실만으로 치료가 필요하다고 판단하지 않습니다.
검사는 언제 활용하나요?
X-ray는 뼈와 정렬, 일부 퇴행성 변화 등을 살피는 데 쓰이며 디스크와 신경을 직접 자세히 보여주는 검사는 아닙니다. 다리 감각·근력 변화와 증상 기간을 고려해 필요한 검사 범위를 정합니다. 추가 영상검사나 다른 전문 진료가 필요한 경우에는 그 이유를 설명합니다.
통증 조절과 일상 복귀를 함께 계획합니다
상태에 따라 주사치료·영상 유도 신경차단술, 도수치료와 코어근육 강화 운동치료 등을 검토합니다. 시술을 받는 경우 목표 부위와 약물, 예상 이점과 주의사항을 설명합니다. 이후 앉아 있는 시간과 걷는 양 등 생활 속 부담을 조절하고 치료 반응에 맞춰 활동 범위를 넓혀 갑니다.
방문할 때 알려주시면 좋은 내용
걸을 수 있는 거리, 앉으면 편해지는지, 저림이 이어지는 부위와 이전 시술 반응을 알려주세요. 복용약과 기존 검사 자료도 도움이 됩니다. 새로 대소변 조절이 어려워지거나 다리 힘이 급격히 떨어진다면 즉시 의료 평가가 필요합니다.
자주 묻는 질문
통증이 있으면 계속 누워 있어야 하나요?
휴식이 필요한 시기도 있지만 장기간 움직임을 피하는 방식이 모두에게 적절한 것은 아닙니다. 진찰을 통해 가능한 활동 범위를 정하고 무리가 없는 수준에서 일상 동작을 조절합니다.
주사를 맞으면 운동은 필요 없나요?
통증을 줄이는 치료와 움직임·기능을 회복하는 관리는 목적이 다를 수 있습니다. 통증이 완화된 뒤에도 업무나 보행에서 남는 불편을 살펴 운동 필요성을 판단합니다.
나에게 맞는 진료를 준비하세요
증상과 신체 상태에 따라 치료 방향과 반응은 다릅니다. 주사·시술 및 물리적 치료의 예상 이점과 주의사항은 진료 시 설명합니다.
진료 의료진 · 조재근 대표원장 소개 →일반 건강정보 참고: 미국정형외과학회(AAOS) · 허리 통증
이 안내는 개별 진단을 대신하지 않습니다. 진찰과 필요한 검사 후 치료 계획을 정합니다.