BALANCE JOURNAL
움직임을 이해하는 건강정보
과천밸런스 조재근 원장 관련 건강정보를 바탕으로, 증상과 움직임에 관한 질문을 정리했습니다.
발행일 2026-09-19 · 무릎·발·보행정부과천청사역 무릎통증 | 일어설 때 한쪽 다리에 힘이 더 실리는 이유
의자에서 일어날 때 한쪽 다리에 힘이 더 실린다고 모두 관절 이상은 아닙니다. 발 위치와 의자 높이, 통증을 피하는 반응, 발목·고관절의 움직임이 영향을 줄 수 있습니다. 같은 쪽 통증이나 힘 빠짐이 반복되면 무릎 상태와 실제 체중 이동을 함께 살펴야 합니다.
읽어보기어깨·팔·손팔의 움직임과
몸통의 움직임
팔을 올릴 때 허리까지 젖혀진다면?
팔을 높이 드는 것과 어깨가 충분히 움직이는 것은 다를 수 있습니다.
읽어보기허리·골반한쪽으로 실리는
체중의 방향
서 있을 때 늘 한쪽 다리에 기대는 이유
외형의 좌우 차이보다 반복되는 불편과 체중 이동을 함께 살펴봅니다.
읽어보기검사·치료 이해반복되는 통증,
함께 보는 움직임
반복되는 힘줄 통증, 왜 움직임까지 볼까요?
체외충격파를 고려할 때도 조직 상태와 생활 속 부담을 함께 확인합니다.
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